מאמן כושר אישי / זוגי עד הבית

ביצוע שינוי מהותי באורח החיים עשוי להיות משימה מאתגרת. מאמן אישי אשר מספק ליווי צמוד, מעניק את המוטיבציה הדרושה להתמדה בתכנית האימונים לאורך זמן. תכנית האימון האישית מספקת מסגרת, יציבות ותמיכה מתמדת בתהליך. בנוסף, מערך האימונים האישי מותאם לצרכיו של המטופל, למטרותיו, למצבו הבריאותי ולרמת הכושר שלו.

פעילות המאמן האישי אינה כוללת רק בניית תכנית אימונים ייחודית לכל מתאמן, אלא גם יעוץ ופיקוח מתמיד על העבודה הנעשית והנחלת שיטות עבודה נכונות ומותאמות אישית. בנוסף, האימון האישי מספק מסגרת נוחה, אוזן קשבת ומשען פסיכולוגי, המהווים כלי חשוב לצורך השגת היעדים וצליחת רגעי המשבר במהלך התהליך.